李萍，汉族，1973年11月生人，大学专科，临床医学专业。现任普格县疾控中心副主任，副主任医师，分管性病艾滋病、结核病防治及实验室检测等工作。1994年参加工作，先后从事卫生执法、传染病控制及基本公共卫生工作，自2022年从事艾滋病防控工作至今。2022年和2023年先后被凉山州委艾滋病防治委员会办公室给予“艾滋病等重大传染病防治工作成绩突出个人”表彰。

2022年8月，在全州基本公共卫生服务项目半年工作考核的路上，我接到我们中心刘剑主任的电话，与以往直接讲工作有所不同，领导多了几句寒暄，让我心里不禁嘀咕，领导啥时候变得这么客气。果不其然，刘剑主任接下来的话让我心中一紧，他希望我能调到艾防科。

听到这个消息，我内心五味杂陈。一方面，艾防工作的重要性不言而喻，能够参与其中，无疑是一次宝贵的学习和成长机会；另一方面，虽然参加工作三十年，但从未与艾防打过交道，担心自己无法胜任这一工作。但转念一想，这何尝不是一次挑战自我、突破自我的机会呢？于是，我鼓起勇气，接受了岗位调整。

初到艾防科，我像是踏入了一个全新的世界。那些专业的术语、复杂的防治流程，以及种种需要细致入微的工作，都让我感到前所未有的压力。12月的一天，同事跑来找我说：“科长，凉山州委艾防办又下发了师资培训班通知，我一定要去参加。”我一听，心里想：啥培训这么想去？肯定挺有用，我也要去。但是经过了解，参加培训的学员均是凉山州委艾防办经过筛选后选拔的，由于我们县名额已满，我现在还参加不了。这使我更感兴趣，更迫切地想参加了。无巧不成书，一位参加培训的同事由于产假没法参加培训了，我知道后立马积极争取，终于成功拿到了培训资格。然而，当我踏入会场，眼前的场景却让我有些措手不及。

初出茅庐的尴尬时刻 

一走进培训会议室，发现座位安排跟以往培训班大相径庭，没有了整齐划一的课桌椅，取而代之的是一圈圈围成圆桌的讨论区，每个讨论区都摆放着名牌，标明着各个参加培训的人员名字。我一时找不到自己的座位，只能尴尬地站在原地，环顾四周，试图找到某个熟悉的身影。

好不容易找到位置坐下，自我介绍环节更是就让我遭遇“滑铁卢”。当老师要求每位学员用独特方式自我介绍以便让大家记住自己时，我站在台前脑子一片空白，憋了半天突然问：“大家记得初中英语课最常说的自我介绍吗？对，就是My name is Liping，我就是李萍。”全场鸦雀无声，指导老师盯着我看了三秒，最终没将我的介绍写在展示板上。那天夜里我辗转反侧，把枕头拍出好几个坑，反复琢磨着如果重来应该怎么说，才能让别人一下记住我。

挫折中的破冰尝试 

学习了参与式培训后，指导老师对我们进行了实战考核，我们组负责艾滋病大众健康教育讲座。

原定分工中我只需收集案例素材，不料开讲前发现课件根本没做。利用其它小组讲课的间隙，我们仓促地修改小组成员既往讲过的旧课件，一番临时抱佛脚后，可能因为我年龄比他们长一些，组员们一致推举我主讲。

面对完全不熟悉的PPT，我硬着头皮用川普混杂四川话开讲，在讲到“获得性免疫缺陷综合征”时，我信口说：所谓获得就是不是自己的，是从别人那里来的。讲完后，我脑袋里一直在想，我到底说了什么？这个获得是真这样理解的？下台后不停地自言自语找补，连续三天梦见台下哄笑的场景。

田间地头的实战突破 

2023年4月，带队下乡开展艾滋病培训时，看着13个乡镇干部们昏昏欲睡，我猛然想起培训课上的参与式教学法。

于是，依葫芦画瓢，当讲到艾滋病传播途径时，我暂停讲课，现场引用了课堂上的“风险识别”游戏：让每人抽取一张不同职业的卡片，扮演不同角色，说说自己的角色是不是高危人群并讲述判定理由。看着乡镇书记们争相分析自己观点，会议室响起了久违的笑声。

那晚回家，我记录下当天的互动细节，心里满是成就感。意识到参与式教学不仅能让课堂生动有趣，更能激发听众的思考与参与，我决定在后续的防艾教学中更多地运用这种方法。

接下来的日子里，无论是走进乡镇为干部讲解，还是深入社区与居民交流，我都尝试设计各种互动环节，如角色扮演、小组讨论等，让防艾知识在轻松愉快的氛围中深入人心。

系统化的专业蜕变 

2024年5月，担任艾滋病防控校园宣讲团长时，我带领团队运用在师资培训班所学的技能，在对口技术支援专家上海普陀区疾控中心后永春队长帮助下，系统开发了标准课件。

利用当初在培训班上程静老师教授的“20分钟注意力法则”，我们用电影《夏洛特烦恼》中夏洛晕倒的片段引出艾滋病话题，留下思考问题，在讲到每一种传播途径的时候引用本地真实案例，围绕防艾知识的核心要点，设计有奖知识问答，以吸引听众的注意力并加深记忆，不仅寓教于乐，还极大地提高了教学的互动性和有效性。当看到中学生们在课堂上抢着回答问题时，两年前那个在讲台上语无伦次的我终于完成了蜕变。

持续前行的新起点 

如今整理培训物资箱时，总会特意留出空间存放两样法宝：当年那份被退回的空白自我介绍稿和乡镇干部们扮演过的职业卡片。              

这些物件见证着我从手足无措到从容策划的成长轨迹，更提醒着每个防艾工作者：真正的专业能力，往往始于那些让人脸红的出糗瞬间。

END